짜증 나는 새치, 흰머리 나는 이유와 원인, 흰머리 뽑으면 절대 금물

새치, 흰머리... 어떤 표현을 사용하든 짜증 나는 건 사실입니다. 거울 속에서 희끗희끗 늘어나는 흰머리를 보면 누구나 걱정이 될 수밖에 없죠. 누구나 나이가 들면서 흰머리가 생기는 것을 경험합니다. 하지만 젊은 나이에 갑자기 많은 흰머리가 생기는 경우도 있는데, 이는 다양한 원인을 가지고 있습니다.

 

 

흰머리(새치) 나는 이유와 원인 5가지

1. 스트레스, 현대인의 공통된 적

바쁜 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 하지만 이 스트레스가 흰머리의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

 

스트레스를 받으면 아드레날린이 분비되어 혈관을 수축시키고, 이로 인해 모낭에 영양과 산소가 제대로 공급되지 않게 됩니다. 결국 멜라닌 색소 생성이 감소하여 흰머리가 생기는 것입니다.

 

 

 

2. 영양 불균형으로 인한 흰머리

불규칙한 식사와 영양소 섭취 부족은 마치 모근을 굶주리는 것과 같습니다. 특히 다이어트로 인한 극단적인 식습관은 금물입니다.

 

그리고 기름진 음식만 좋아하는 것도 좋지 않습니다. 균형 잡힌 식단을 통해 모근에 필요한 영양분을 공급해야 멜라닌 색소가 제대로 만들어져 건강한 검은 머리카락이 자랄 수 있습니다.

 

3. 가족력, 유전이라는 선물?

가족 중에 젊은 나이에 흰머리가 많으신 분이 계신다면 유전적인 요인으로 흰머리가 많아질 수 있습니다.

 

흰머리를 유발하는 유전자는 우성 유전자이며, 부모님 중 한 분이라도 젊은 나이에 흰머리가 생겼다면 자녀에게 흰머리가 일찍 생길 가능성이 높아집니다.

 

 

 

4. 질병, 몸에서 보내는 경고 신호!

당뇨, 고혈압, 비만과 같은 대사증후군이나 골다공증 같은 질병이 있다면 흰머리가 생길 가능성이 높아집니다. 특히 흰머리가 옆머리에 집중되어 있다면 만성 염증으로 인한 고혈압을 의심해봐야 합니다.

 

또한, 갑상선 기능 이상, 빈혈, 신장 질환 등도 흰머리 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 혹시라도 건강에 이상이 있다고 느껴진다면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

 

5. 백반증으로 인한 국소적 흰머리

특정 부위에만 흰머리가 집중적으로 생겼다면 백반증을 의심해야 합니다. 백반증은 자가면역 질환으로, 피부 색소를 만드는 멜라닌 색소가 공격받아 피부에 흰 반점이 생기는 질환입니다.

 

백반증은 완치가 어려울 수 있지만, 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 새로운 흰머리 발생을 막을 수 있습니다.

 

 

흰머리 뽑으면 안 되는 이유

많은 사람들이 흰머리를 보면 뽑고 싶은 충동을 느낍니다. 하지만 흰머리를 뽑는 것은 후회할 상황만 만들게 됩니다.

 

흰머리를 뽑으면 왜 안 되는 걸까요?

• 모근 손상으로 탈모 유발: 흰머리를 뽑으면 모근이 손상되어 그 자리에 다시 머리카락이 자라는 것을 볼 수 없게 될 수도 있습니다.
• 모낭염 발생 가능성: 흰머리를 뽑는 행위는 모낭에 자극을 주어 모낭염이 생길 수 있습니다. 모낭염은 모낭이 염증 되어 통증, 가려움증, 붉어짐 등의 증상을 유발하며, 심하면 영구적인 탈모로 이어질 수 있습니다.
• 영구적인 해결책 아님: 흰머리를 뽑아도 그 자리에는 곧 또 다른 흰머리가 자라는 것이 일반적입니다.
• 새로운 흰머리 증가는 사실 아님: 흰머리를 뽑으면 더 많은 흰머리가 생긴다는 말은 근거 없는 이야기입니다. 이런 속설에 현혹되지 말고, 흰머리를 뽑기보다는 자르는 것이 더 바람직합니다.

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흰머리, 뽑아도 괜찮을까요?

절대 추천하지 않습니다! 흰머리를 뽑는 것은 잠깐의 만족을 위해 모근을 손상시키고 탈모 위험을 높이는 위험한 행동입니다.

흰머리 관리, 똑똑하게 하는 방법:

• 규칙적인 생활 습관: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하여 멜라닌 생성을 촉진하고 흰머리 예방에 도움을 줍니다.
• 적절한 모발 관리: 샴푸, 컨디셔너, 모발 마스크 등을 사용하여 모발 건강을 유지하고 멜라닌 생성을 촉진하는 제품을 사용하는 것도 효과적입니다.
• 전문적인 치료 고려: 흰머리가 심하거나 걱정된다면 피부과 전문의를 통해 레이저 치료나 약물 치료 등 전문적인 치료를 고려해 볼 수 있습니다.