구함증이란 음식을 먹지 않아도 입이나 혀에서 짠맛이나 쓴맛을 느끼는 것을 말해요. 이런 현상은 주로 침이 혀에 닿을 때 더 심해지고, 심하면 이 사이에서도 맛을 느낄 수 있어요.
이 때문에 음식 맛을 평소처럼 잘 느끼지 못하게 되죠. 시간이 지나면 혀가 아프기도 하고, 입안이 따갑게 느껴지는 증상으로 나타날 수 있어요. 처음에는 입이 마르고 떫은맛이 나다가, 나중에는 음식 맛을 전혀 느끼지 못할 수도 있습니다.
구함증 원인
1. 과로와 스트레스
입안에서 쓴맛, 짠맛을 느끼는 경우, 먼저 일상에서의 과로와 스트레스를 받고 있는 것은 없는지 확인해 보세요. 과도한 업무와 스트레스는 우리 몸과 마음에 부담을 줄 뿐만 아니라, 구강 건강에도 영향을 줄 수 있어요.
특히, 몸이 지쳐갈 때 침샘의 기능이 저하되어 침이 적게 나오고, 입이 마르게 됩니다. 침이 적게 나오면 자연스럽게 입에서 쓴맛이나 짠맛으로 느껴질 수 있답니다.
게다가 일이나 스트레스가 많으면 우리 입안을 건강하게 지켜주는 여러 가지 좋은 성분들도 잘 나오지 않아요. 그래서 입안의 균형이 깨지고, 평소와 다른 맛, 특히 쓴맛, 짠맛을 느낄 수 있답니다.
2. 신장 건강
그리고 또, 큰 원인이라고 볼 수 있는 것이 바로 우리의 장기 신장에 문제가 가장 큰 원인이라고 볼 수 있는데요. 한의학에서는 기가 허해져 원기가 부족하여 발생한다고 하는데요. 우리 몸에 신장은 원기를 저장하는 담당을 하고 있다고 합니다.
이렇게 신장의 문제로 허한 상태를 신허증이라고 부르고 신허증은 곧 구함증의 원인이라고 보고 있어요.
3. 갱년기: 특히 여성은 주의!
갱년기 동안 여성들은 호르몬 변화를 경험하며, 이 변화가 우리의 미각을 담당하는 기능에도 영향을 줍니다. 그 결과, 입안이 마르고 그로 인해 구함증이 생길 수 있답니다.
구함증 진단과 치료
구함증을 해결하는 첫 단계는 그 원인을 찾는 거예요. 증상이 보이면 바로 전문의를 찾아 진단을 받는 게 좋아요. 왜냐하면, 구함증이 심해지면 입 안이 불편해지는 상황까지 갈 수 있거든요.
치료 방법
치료는 그 원인에 따라 달라져요. 생활 습관을 바꾸거나, 영양 상태를 좋게 하거나, 스트레스를 줄이는 것 같은 간단한 변화가 필요할 수 있어요. 이렇게 여러 방법을 함께 쓰면 구함증을 잘 다룰 수 있어요.
기억해야 할 것들
- 증상이 보이면 바로 전문의한테 가야 해요.
- 처음 대응하는 건 중요해요. 나중에 더 심해지는 걸 막을 수 있어요.
- 치료 방법은 다양해요. 생활 습관을 좋게 하는 것부터 시작해 보세요.
오늘은 입 안에서 느끼는 쓴맛이나 짠맛, 구함증에 대해 알아보았습니다. 구함증의 다양한 원인과 진단, 치료 방법까지 자세히 살펴보았는데요, 이런 증세는 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다.
하지만 이런 증상을 방치하면 더 심각한 문제로 발전할 가능성도 있어요. 그러니 구함증과 같은 증상을 느끼고 전문의를 찾아 조언을 구하는 건, 더 큰 문제로 발전하는 걸 막고, 삶의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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